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お腹凹計画

IMG_0246ff.jpgリビングの一角。
マンキーのトレーニング場所公開(笑)
ブルブルマシーンに15分揺られると、1時間の有酸素運動効果が得られるとか・・・
RUNNING & WALKING できなかった日は、半信半疑で揺られています。(笑)

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