2010年02月10日 こんなものを買ってしまいました・・
足首に１キロ。
手首に０．５キロ。
重りをつけて、日常生活から鍛えます・・・(笑)
今も手首に０．５キロの重り・・・キーボードが打ちづらい(笑)。。。。
無駄遣いにならない程度に頑張りたいと思います。
ＷＲＩＳＴ ＡＮＤ ＡＮＫＬＥ ＷＥＩＧＨＴＳ
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足首に１キロ。
手首に０．５キロ。
重りをつけて、日常生活から鍛えます・・・(笑)
今も手首に０．５キロの重り・・・キーボードが打ちづらい(笑)。。。。
無駄遣いにならない程度に頑張りたいと思います。
ＷＲＩＳＴ ＡＮＤ ＡＮＫＬＥ ＷＥＩＧＨＴＳ