家に居る時は、片足に１キロのおもりをつけています。(笑)
外出の時は、片足５００ｇ。
足に筋肉をつけたぁい～。
ランニングをＥＮＪＯＹする為に・・・・・
どうして、こんなにも走ることが好きになったんだろぉか？？？？
誰かがスイッチを押しくれたのかなぁ？？？ランニングファンのスイッチ。
自分でも不思議・・・・ホント不思議・・・
ただ走る・・・昔は、走るとすぐに横腹が痛くなったのに・・・今は、快感(笑)
キャンプ場内でもトレイルランを楽しんでいます。
その為には、膝の痛いのを治さないと・・・。
今年は、去年取得した、ウォーキングインストラクターを生かしたキャンプ場でのイベントをしたいです。
ママ達は、ダイエットウォーキングとかいいでしょう・・・
＊＊＊良かった探し＊＊＊＊＊
一日の終わりに、美味しいお酒で〆られた。
平凡が一番の幸せ・・・・